Des mots intraduisibles pour décrire le bonheur scandinave
Les pays du nord de l’Europe, qui figurent chaque année dans le top des pays les plus heureux du monde,
ont une vision particulière du bonheur. Bien souvent, elle se définit par des mots-concepts qu’on ne peut
traduire en français. Voici 6 termes “mode d’emploi” du bonheur scandinave.
Le Lagom
Avec le Lagom, tout est une question d’équilibre. Le mot se traduit en français par ce qui est « modéré,
suffisant ». Selon ce concept proche du minimalisme, le bonheur réside donc dans la faculté de pouvoir
se satisfaire du nécessaire. En consommant moins, et en cherchant l’équilibre du « ni trop, ni trop peu »,
les Suédois atteignent ainsi le bonheur.
Le Friluftsliv
Selon ce concept, le bonheur est particulièrement lié à la connexion avec la nature. Le Friluftsliv,
terme inventé par le dramaturge Henrik ibsen, est un art de vivre norvégien qui consiste à passer
de longues heures dans la nature, à l’air pur, afin de trouver l’apaisement. Ainsi, pour les Norvégiens,
une bonne balade en forêts, par exemple entre amis, est le meilleur moyen de cultiver son bonheur.
Le Hygge
Boire un chocolat chaud emmitouflé dans un plaid et allumer quelques bougies, telle est l’ambiance
« hygge » synonyme de bien-être à la danoise. Il s’agirait ainsi de la clef du bonheur face à des hivers
arfois hostiles. Le terme appartient à la langue norvégienne et date du XIXe siècle, époque où le Danemark
et la Norvège ne constituaient qu’un seul et même pays. En résumé, il s’agit d’un véritable art de vivre qui
favorise des moments entre amis ou en famille mêlant chaleur, convivialité et confort.
Le Sisu
Le Sisu, c’est un mot finnois qui évoque le courage et la résilience. Il s’agit d’une force intérieure qui
permettrait aux Finlandais d’atteindre le bonheur (les plus heureux du monde selon le classement
établi par l’ONU en 2019). Face aux difficultés, l’état d’esprit du Sisu permet de passer à l’action,
d’avancer pas à pas, afin de se surpasser. Le Sisu a notamment fait son apparition pour parler du
courage et de la résistance des soldats finlandais face à l’armée russe pendant la Seconde guerre mondiale.
Dans la vie quotidienne, le Sisu incite à sortir de sa zone de confort à travers des objectifs atteignables,
pour prendre confiance en soi.
L’Arbejdglæde
Ce mot danois fait référence au bonheur au travail. Selon ce concept, pour atteindre le bonheur, i
l faut apprécier de faire ce qui permet de subvenir à nos besoins. Et pour faire simple, si l’on n’est
pas heureux au travail, il faut en changer.
Le Kalsarikänni
Ce terme finnois se rapproche de l’aspect cosy du hygge danois mais d’une manière un peu plus…
dépravée. Ce mot désigne précisément le fait de « boire chez soi,seul, en sous-vêtements ».
Important : ce concept insiste bien sur l’absence de culpabilité. Une autre façon, sans complexe,
d’accéder au bien-être.
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